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恋愛のヒント

失恋で落ち込んでいるあなたへ~失恋後にやってはいけないNG行為~

どうも!みカエルです。

今日のテーマは、失恋です。失恋後に思わずやってしまいがちな罠について紹介したいと思います。

本当にどうにもならない失恋って、実は全体の2割程度しかないみたいなんです。
そのまま諦めるか、失恋後の行動で無茶をして自滅するパターンがほとんどらしいです。

本日は「失恋」についてみていきましょう。

【失恋直後】ありのままを受け入れる

一般的に男性より、女性の方が失恋から立ち直るのは早いそうです。
これはなぜかというと、友人などに積極的にオープンマインドで話すからです。

女性は、基本的に喋りたいのです。そして、それをわかってほしいという気持ちが前提にあります。
自分の気持ちや思いを吐き出すことで、気持ちが軽くなっていくのです。
結果、すっきりして、前を向けます。

男性は、誰かに話すのを躊躇う生き物です。
弱さを隠し、一人でそっと枕を濡らす・・・。
そういった姿を見られたくないと考えるんですね。
本当は傷ついているのに、傷ついていないフリをする。泣きたいのに・・・。

話すことで楽になれるかで、立ち直りの時間って結構差が出るんです。

執着してみっともないとか
いつまでも女々しくいるなんで格好悪いとか。

そんな自分が嫌だ、自分を変えようと無理矢理考えようとしていませんか?
無理に考えないようにすればするほど、余計考えていまうのが人間の性です。

ここで大事なのは、寂しくても辛くても執着していてもOKということです。

強がることで、結果自分を追い込んでしまうのがダメなんです。

その自分をまずは受け入れましょう。
泣いたって、鼻水垂らしたって、情けなくたって良いのです。

失恋してすぐに「はい、次!」と思える人はいないです。
それはもはやサイコパスです。
寂しい・悲しい・辛い・やり直したい等の感情は至って正常です。

自分に優しく、ありのままを受け入れましょう。
自分の意思ではどうにもならないものについては、受け入れること。

これ、鉄板です。

 

【簡単に次にはいけない】新しい恋で忘れようとするな

だからといって、その女々しさや辛さを好きな人や元彼女の前で出してはいけません。
思っても良いけど、大好きな人の前で行動にしてはいけないのです。
一歩間違えればストーカーになりかねません。

感情自体はコントロールできません。感情は受け入れるのですが、その先の行動は自制する必要があります。

よくやり直したいからといって、毎日何度もメールやLINEを送る人がいます。相手のことを考えず、感情のまま行動に移してしまうことがありますが、これは抑えてください。

では、失恋を乗り越えるために、次の新しい恋に目を向けることはどうなのか?

悪くはないのですが、良くもないです。新しい恋愛で失恋を忘れられることもありますが、ちゃんと前の恋が清算されていないと、次の恋にいっても問題が出ます。

失恋して苦しい状態で、無理矢理次の恋に移行すると・・・。

好きだった人と新しく出会った人を必ず比較します。

比較すると、ほぼ確実に前好きだった女性が勝ちます。失恋した時というのは、良い思い出・楽しかった日々が走馬灯のように頭をよぎり、過去が美化されています。

「あ~あ、前の彼女だったらな・・・」
と思ってしまうんです。

好きだった女性と無意識に比較してしまうので、新たに出会った女性の良いところを見れなくなってしまうんです。

失恋した気持ちを紛らわせるために、付き合ったとしても、実際は別れる可能性が高いのです。


よく、これから好きになるように努力しようと期待を抱きながら、自分の感情を押し殺し無理に付き合おうとする方がいます。


好きになる可能性ももちろんありますが、前の好きな人への気持ちをより強める結果になり、結局は別れる可能性の方が大きいわけです。

先ほど言ったように、完結していない自分の気持ちをそのまま次に持ち越してはいけないのです。
ドラマや映画であれば、ハッピーエンドでもバッドエンドでも、物語は完結するから次にいけるのです。

あなたストーリーが完結していないまま、次に無理矢理いこうとしてはいけません。

そのような気持ちを抱いていては、次付き合う人にも失礼になりますよね?

失恋した気持ちに区切りがついてから、新しい恋愛に目を向けたり、新たな出会いの場所に参加することをおススメします。

 

【よく考えて】あなたは本当に打つ手はないのか

失恋したからといって簡単に諦めるべきではないと私は思います。

復縁の記事でも書きましたが、しっかり別れた原因・振られた原因を追究し、もう挽回の余地はないかと考えることが重要です。

だからといって、執着を行動にして、しつこく連絡をしてはいけませんよ?

先ほども言ったように、感情にまかせて行動すると確実に嫌われ、やり直す可能性を無くします。
そうです。
感情に任せた行動をしなければ良いのです。

✅失恋した原因を追究し、自分の改善点を見つける。
✅冷静になって、自分はどうしたいのかというのを改めて考える。
✅冷静を取り戻した時、初めて物語を完結させる行動を取る。

失恋後は、絶対に感情に任せた行動はしちゃだめですよ!?

ABOUT ME
みカエル
管理人:みカエル 恋愛研究家&占い師&合コンコンサルタント。 趣味は、占い・旅行・芝居。 占い、役者、ホスト、ネットワークビジネス、ブラック企業、宗教勧誘、大震災・・・ たくさんの失敗や経験をここで語っていこうと思います(笑) 素敵な方との出逢いや人生のヒントに繋がるように、皆さまの役に立てるサイトにしていきます♪♪ 2011年 震災をきっかけに田舎から上京。 2012年 人生一発逆転を目指し、役者を志す。 2014年 役者の夢を一旦諦め、ビジネスの世界へ。 2016年 ビジネスで挫折…会社員へ。 2017年 会社員に飽きてしまい、占いの世界へ。 2018年 みんなの恋愛コンサルタントとしてサイトOPEN。 2019年 新たな波が来てます←いま、ここ。
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